Jamu dapat juga disebut sebagai obat herbal atau obat tradisional asli Indonesia yang diracik menggunakan bahan-bahan alami untuk menjaga kesehatan dan juga menyembuhkan berbagai macam penyakit. Bahan-bahan yang biasanya digunakan untuk jamu cukup mudah ditemukan di lingkungan seperti daun, rimpang, batang, buah, bunga, dan kulit batang. Berikut ini manfaat dari jamu sesuai dengan jenis bahannya […]

Rematik merupakan radang pada sendi akibat kondisi autoimun, adalah ketika sistem kekebalan tubuh berbalik menyerang sendi tubuh. Salah satu jenis rematik adalah rheumatoid arthritis. Rematik kerap kali dikelompokkan ke dalam penyakit radang sendi atau arthritis. Rematik lebih dikenal sebagai penyakit yang menyerang sistem otot dan tulang. Padahal, rematik juga dapat menyebabkan kerusakan pada organ lain, misalnya seperti jantung, paru-paru, […]

Jati Belanda (Guazuma ulmifolia Lamk) merupakan tanaman asli Amerika Latin. Jati Belanda adalah tanaman pohon yang mempunyai tinggi 8-16 m. Di Indonesia tanaman Jati Belanda banyak dimanfaatkan sebagai tanaman obat-obatan. Kandungan Daun Jati Belanda atau juga disebut guazuma ulmifolia, adalah pohon berukuran sedang yang berasal dari Karibia, Amerika Tengah, Meksiko, Kolombia, Peru, Ekuador, Bolivia, Argentina, Paraguay, dan […]

Vitamin E adalah vitamin larut lemak yang penting untuk menjaga kesehatan kulit, mata, otak, dan organ reproduksi. Vitamin ini memiliki efek antioksidan sehingga mampu menangkal radikal bebas penyebab penyakit. Selain dari makanan, asupan vitamin E juga dapat diperoleh dari suplemen Vitamin merupakan asupan nutrisi yang sangat penting bagi tubuh, tak terkecuali vitamin E. Alfa tokoferol […]

Teripang, Trepang, Timun laut, atau Gamat merupakan istilah yang diberikan untuk hewan invertebrata Holothuroidea yang dapat dimakan. Gamat atau Teripang tersebar luas di lingkungan laut di seluruh dunia, mulai dari zona pasang surut hingga laut dalam terutama di Samudra Hindia dan Samudra Pasifik Barat. Gamat atau Teripang hidup di dasar laut dan dapat ditemukan di seluruh […]

Dupa termasuk jenis pengharum ruangan yang terbuat dari beragam bahan yang mudah terbakar. Banyak masyarakat yang masih menggunakan wewangian dupa sebagai aromatherapy. Wewangian ini akan mengeluarkan aroma wangi saat serbuknya kita taburkan ke bara api yang sudah memerah/membara. Dupa biasanya terbuat dari bahan seperti tumbuhan, kulit kayu, biji, akar, dan bunga. Untuk wanginya, dupa umumnya […]

Asam lemak omega-3 ialah kelompok asam lemak tak jenuh yang tergolong sebagai lemak yang menyehatkan. Asam lemak ini termasuk zat gizi esensial, yang berarti tidak diproduksi oleh tubuh sehingga harus mendapatkannya dari makanan. Ada tiga macam asam lemak omega-3. Berikut perbedaan, manfaat, dan sumber ketiganya. ALA Asam alfa-linolenat (ALA) yaitu asam lemak omega-3 yang paling […]

Warna gigi akan menguning seiring bertambahnya usia. Tetapi, ada cara ampuh yang bisa meminimalisir proses menguningnya gigi dan bahkan mengembalikan putih alami gigi. Banyak cara alami yang membantu menghilangkan noda dan melindungi email gigi. Perubahan warna gigi biasanya dapat diatasi dengan pembersihan rutin dan pengobatan dengan pemutih gigi. Namun, terkadang gigi tampak kuning disebabkan email […]

Selain digunakan untuk bumbu masakan, ada macam-macam khasiat kapulaga yang bisa didapatkan. Tanaman rempah ini mengandung beragam nutrisi yang baik untuk kesehatan, mulai dari mengatasi masalah pencernaan sampai melawan sel kanker. Kapulaga yaitu salah satu jenis rempah yang berasal dari India. Meski begitu, tanaman ini pun bisa ditemukan hampir di seluruh negara, termasuk Indonesia. Kapulaga banyak digunakan […]

Eksim adalah kondisi kulit yang mengalami peradangan yang ditandai dengan munculnya ruam merah pada kulit dan terasa gatal. Eksim atau dalam istilah medis disebut dengan dermatitis atopik bisa terjadi pada siapa saja. Namun, eksim lebih sering dialami anak-anak. Ruam dan gatal akibat eksim bisa muncul di bagian tubuh mana saja, terutama leher, dada, tangan, lutut, […]